hola princes psss aki pasando a visitarl@s e invitarlos a la carrera por la belleza de ana
las bases son las siguientes:
apartir de oi me puedes enviar los siguientes datos a mi email fredy_emo_boy@hotmail.com
º nick o nombre
º edad
º sexo
º peso
º estatura
º peso meta
las reglas son las siguientes:
ayunos completos..........100 pts
300kcal diarias...............50 pts
menos de 300 kcal diarias.........75pts
mas de 300 kcal....................... menos 100 pts
recurrir a mia.......................menos 20 pts
usar laxantes............................menos 25 pts
puedes tomar toda el agua posible azi la qe qieraz...ii si gustas puedes tomar un vazo de 100 ml de coca zero no tiene valorias i te llena pueden comer repollo, zanahorias minimo 2 o lo qe qieran comer
cero grasas obez@s damos azkooo
azi qee aii qe alcanzar la perfeccion
fecha inicio: 8 de febrero
fecha termino: 23 de febrero
pd: diariamente me tienen qe enviar lo qe comieron iia sea a mi email ii o publikarlo en mi blog
todos los dias tendre las puntuaciones de cada uno
azi qe a echarle ganaz.... espero sus datos
cuidense
alO priinCiipiitO azuuL!! jojO speerO qe andes de lO mejoor!! jojO aqii te dejo la infO sobree una chiica qe se inscribiraa tambiieen!! ya le pasee tu link y tu msn de todos modoos peero por si las dudaas te dejo su informaciiOn!!
ResponderEliminarnick o nombre: Tefita
º edad: 18
º sexo:Femenino
º peso:52kg
º estatura: 1.57
º peso meta:45 kg
tqkMmM!!
holaa yo me meto..* :)
ResponderEliminarº edad: 15
º sexo:Femenino
º peso:51kg
º estatura: 1.58
º peso meta:46
alO bluee priincee!! jojO aquii te dejoo mis avancees del diia de hooy...esqe aaah no pude conectarmee antees...see qe perderee puntOs peero proMeto qe no volveraa a pasaar!!
ResponderEliminarcalorias consumidas: 260
litros de agua consumidOs: 2
recurrir a miia: nOup
ejerciiciiO: bailee por una horaa (coreografiia)